拘縮とは
読み方：こうしゅく
「拘縮」とは・・・
寝たきりの状態や関節を動かさない状態が続き、関節可動域が小さくなること。
拘縮の治療には、温熱療法やストレッチなどがあります。
拘縮が起こると、関節可動域が小さくなるだけでなく、筋肉の萎縮や筋力低下、骨密度の低下なども伴うことが多いです。
拘縮の予防は・・・
自分で動かせる場合は・・・
「ストレッチなど常日頃からできる範囲で動かすようにします」
自分で動かせない場合は・・・
「他動的に動かして拘縮を予防します」
「幹部を温めてから痛みを感じない範囲で最大限動かす」
「また1日に複数回動かすようにします」
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